jueves, 17 de enero de 2013

Lo que podemos hacer cuando cae la lluvia es…dejarla caer



Este fin de semana el tiempo nos lo pone complicado pero como dice una gran frase: “No hay tiempo bueno ni malo, el tiempo está en nosotros”.

Presentamos varias alternativas:

Sábado 19 de enero

>  Si no llueve:

Como siempre, dos rutas alternativas, una de 80 kms y otra de 120 kms, para completarlas en 3 horas y 4,5 horas respectivamente a una velocidad media superior a 26 km/h, por lo que el ritmo se incrementa en relación a salidas anteriores.
Ambos recorridos presentan bastantes subidas cortas pero intensas.
Para estar de vuelta a casa a una hora decente, dado que son rutas de una duración media-larga, la hora de salida se adelantará.
De nuevo formaremos binomios, id en parejas de estado de forma similares, por si hay algún tipo de problema tener un respaldo.


Ruta 80 kms

Ruta 120 kms


>  Si llueve:

Dejamos estas dos rutas para el domingo.
¿Y qué hacemos el sábado?
Tenemos varias opciones, según los gustos,
-      Sesiones de spinning (O2, Gofit)
-   Sesión multiplayer de 31 kms en Bkool a las 10:00, terreno llano. (Sesión abierta a todo aquel que quiera unirse).

Domingo 20 de enero

>  Si no llueve:

a)     Pero el sábado llovió: hacemos las rutas en bici propuestas.
b)  Y el sábado tampoco llovió: unos cuantos harían una salida tranquila en bici de 2 horas.

>  Si llueve:

a)    Y el sábado también llovió: Sesión multiplayer en Bkool de 83 kms a las 10:00, circuito Challenge Roth. (Sesión abierta a todo aquel que quiera unirse).
b)     Y el sábado no llovió: Sesión multiplayer de 31 kms en Bkool a las 10:00, terreno llano.

Leed bien que es un poco lioso con tanta alternativa, JAJAJA!!


Como podéis observar no ponemos horarios para las salidas en bici. Es una forma de controlar el número de personas que asistirán, así que será requisito indispensable conocer a alguno de los miembros de #theClub, así como comprometerse a tener un estado de forma adecuado para adaptarse a la ruta/ritmo planteado.

De nuevo, tened muchísimo cuidado con el tráfico en toda la ruta! Respetemos las normas de circulación para callar las bocas de esos conductores intransigentes. No queremos ningún susto. Mucha comunicación dentro del pelotón (voy a adelantar, voy a parar…) 
Proponemos que si algún conductor hace algo incorrecto (nos increpa, no respeta distancia de seguridad,...) tomad nota de la matrícula y el punto kilométrico y #theClub notificará a la policía.

Esperamos que disfrutéis de un gran fin de semana deportivo y recordad:
“La vida no se trata de sobrevivir a una tempestad, se trata de danzar bajo la lluvia”.