Muchos estamos empezando a conocer esta marca gracias a algunos grandes triatletas profesionales: Fredrik Van Lierde, Craig Alexander, Miquel Blanchart,...
Pero la marca de Boulder, Colorado, no sólo está invirtiendo en marketing, es tecnología de última generación aplicada a tus pies.
¿Por qué Newton? La alusión a uno de los padres de la física se debe a que es eso lo que busca la marca, aprovechar la física para mejorar nuestra forma de correr.
No dejeis de meteros en la genial web que tienen:
Aquí tenéis en la web de Gadgets para correr el análisis de algunos modelos de Newton:
Newton Distance S: unboxing y primeras impresiones
¿Qué review es una review si no tiene lo que los americanos llaman unboxing?
Nada más abrir la caja ya vemos detalles de lo pensado que está todo. Frases en el interior que nos recuerdan la forma óptima de correr. En el interior también encontramos una gran tarjeta que una serie de reglas básicas para correr. Algunos son generales de correr y otros indicaciones específicas de Newton.
Al cogerlas sientes la gran ligereza, la sencillez. Ves el upper y puede incluso parecer muy simple.
La estética siempre es subjetiva, a mi me gusta, aunque no esperes pasar desapercibido con ellas.
Giras la zapatillas y vas a ver la artillería pesada de la que tanto has leído...
Rejilla, lengüeta y chasis
Las parte superior de las Newton en general es muy sencilla. Es una rejilla muy transpirable y abierta. Es muy fresquita y os lo puedo asegurar después de haber corrido con ellas a más de 30ºC con ellas.
Pudiera parecer que no es duradera, pero me da la sensación que lo es y es porque el material es compacto y la rejilla es doble.
La tela tanto del talón como de la parte delantera es bastante tupida y suave, más de lo que recordaba en otras marcas. La lengüeta está hecha del mismo material, quizás algo más suave. Hay compañeros que se quejan de que se mueve demasiado por el material del que está hecho.
En resumen, una parte superior muy simple y suave, que puede parecer poco reforzada pero no me da esa sensación. Me parece que el pie va bastante seguro y recogido, pero sin tener plasticos que abrazan el pie de lado a lado. Seguro que no tengo las mismas molestias de rozaduras que tuve con las Saucony.
La horma es muy amplia, el pie se siente muy libre y cómodo. Es más, se recomienda comprar una talla más para dejar que el pie actúe de forma más libre.
Los "tacos" de las Newton
He dejado para el final el plato más suculento. Es lo que más llama la atención y lo que las diferencia de otras marcas.
Vemos dos tipos de tacos, unos que sobresalen más y de un color naranja. Otros menos profundos y del mismo color que el resto de la suela.
Si las vemos lateralmente, observamos que los tacos sobresalen un poco.
Es más, la primera vez que me las puse sentí algo parecido a cuando te pones unas zapatillas de ciclismo en parado. Los tacos caen sobre el antepie, para favorecer el tipo de pisada que Newton busca.
Estos tacos buscan aplicar la ley de acción/reacción (3ª ley de Newton): al aplicar una fuerza (la pisada), tendremos una reacción.
Lo que realmente nos importa es cómo funciona en la pisada.
En el impacto o aterrizaje, si lo hacemos sobre los cuatro tacos, éstos se comprimen. Según vamos haciendo la transición, los tacos van recuperando su posición y finalmente en el despegue, nos devuelve la energía almacenada en la compresión.
En esta imagen de Newton lo vemos más claramente:
Como sabemos hay perdidas de energía por disipación, pero algo de energía queda y nos ayuda a impulsarnos.
Los tacos a los que nos referimos son los tacos más sobresalientes. Son de un material bastante duro. Al principio encontré que sobresalen demasiado, pero según Newton estos se hunden de forma adecuada y adaptándose. También es normal que se vayan redondeando por los laterales.
Los otros tacos son de un material menos duradero, al igual que el resto de la suela. Es una única pieza de EVA, muy ligera pero mucho menos duradera. De hecho he podido observar que se degrada formando una especie de virutas. Esto también incluye el talón y por tanto si no tenemos la pisada correcta (pisada de talón) nos durarán bien poco.
Natural running by Newton
Sé que este apartado puede ser súper controvertido. Se han escrito miles de artículos sobre el correr minimalista, tenemos grandes expertos en #theClub. Pero este es el hecho: Newton busca el Natural running.
Alguien puede decirme: "Pero como va a ser Natural Running si llevo unos tacos ahí como si llevara unas zapatillas de bici. Natural Running es correr descalzo o como mucho con un trozo de piel atada a la planta.".
Yo respondo con mi experiencia. Llevo toda la vida usando zapatillas amortiguadas, y me ha pasado de todo: lesiones de rodilla, rozaduras,... El año pasado cambié bastante mi forma de correr, correr de punta, con más cadencia,... Pero seguía usando zapatillas amortiguadas....
Este año quería ir más allá, quería unas zapatillas que me ayudaran a correr así. Y evidentemente con un tocho zapatilla con un talón gigante, era más dificil.
Encontré las Newton. Y creo que estas zapatillas eran lo que buscaba sin ser unas zapatillas minimalistas.
No vamos a repetir aquí los principios del correr minimalista. Pero con esta zapatilla:
-Correremos de medio pie o antepie: aterrizaremos sobre los amortiguadores, porque sino la sentiremos raras e incluso molestas. No apoyaremos el talón porque el material que tenemos ahí es minimo.
-Aumentaremos la cadencia para ir aprovechando continuamente la energía que nos devuelve la zapatilla.
-No sentiremos en la parte superior nada rígido porque el pie se siente libre por arriba.
Estos cambios los podemos hacer poco a poco sobre esta zapatilla (si aún no corremos así). Al final tendremos una técnica óptima con una zapatilla que no es tan simple como las minimalistas totales.
Impresiones durante casi dos meses corriendo con las Distance
Al principio intenté no abusar de ellas. Aunque sentía que tenía la técnica correcta para usarlas, quizás la musculatura no estaba adaptada.
Apenas un par de kilómetros en la primera tirada. Ya se empezó a notar el desgaste del material más débil:
Los pies se sienten ligeros, estas zapatillas parecen que te empujan hacia delante. Cuando hacía alguna pisada errónea, se notaba: más inestable, más vibración, la fluidez paraba.
Poco a poco voy metiendo kilómetros con ellas y cada vez más cómodo con ellas, supongo que los amortiguadores se van adaptando.
Voy apreciando el desgaste del material:
En concreto, la ligera pronación en mi pie izquierdo está haciendo que se deteriore el material amarillo de forma más rápida.
Aquí también se aprecia el deterioro de la parte trasera, de nuevo acentuado por la pronación del pie izquierdo.
Algunos inconvenientes...
Como no es oro todo lo que reluce aquí os pongo algunas pegas que les he encontrado:
-Estabilidad en los giros: los amortiguadores hacen que se sientan raras y poco ágiles en giros cerrados.
-Bajadas: en las bajadas es más fácil talonar. Realmente duele cuando sientes que estas pisando
con el material amarillo en las bajadas. Solución: aumenta la frecuencia en las bajadas para no talonar.
-La lengüeta se puede sentir inestable o que se mueve con facilidad.
Otras Newton...
Newton tiene otros modelos, pero yo diría que la clasificación no es la estándar de zapatillas ligeras, de rodaje, competición,...
Creo que los distintos modelos van en función de lo que te aproximes al Natural Running de Newton...
Pongamos que acabas de empezar a correr o llevas toda la vida talonando. Entonces Newton recomienda los modelos de tipo Guidance (Sir Isaac, Gravity,...). Las personas que usen estos modelos tenderán a usar el talón, por tanto estos modelos tienen esta zona de material más duradero. No obstante la amortiguación te llevará a cambiar tu pisada.
Si ya corres de forma "natural" no necesitas esta protección extra. Puedes usar los modelos Performance, como las Distance.
Si eres pronador deberías usar las Distance S, decisión equivocada por mi parte.
Por tanto, si ya corres minimalista, yo cogería las distance. Se que son más ligeras y parecen más de competición, pero tu técnica hará que estas zapatillas sean perfectamente válidas para tiradas y carreras largas.
Aquí os pongo algunos enlaces muy interesantes donde podeis leer mucho más sobre Newton y todos sus modelos.
Espero que al menos después de leer este post, cuando veais a algún triatleta Pro llevando esas zapatillas amarillas tan raras, sepais algo más de ellas.
