domingo, 2 de marzo de 2014

Triatlón de Elche: Arenales 113 26 de Abril 2014


Vamos perfilando objetivos para esta temporada, y uno de ellos será el conocido triatlón de Elche. Tradicionalmente este triatlón ha venido siendo el punto de partida en la temporada de los clubber, si bién en las dos últimas temporadas fue sustituido por el Ican de Márbella/Málaga. Este año volvemos a retomar esta prueba como inicio de la temporada competitiva.

Es un triatlón de distancia media, es decir 1900 metros de natación, unos 90 de bicicleta, y una media maratón, es decir unos 21 km que cuentan con alguna sorpresa en forma de escaleras, y zonas de arena por la playa.

Aquí podeis encontrar toda la información relativa a la prueba:  http://www.triatlondeelche.org/

Este sería el circuito a nado. Nada que destacar aquí, la salida es por grupos, con lo que los apelotonamientos serán menores. El agua no suele estar fria, dependerá del tiempo que tengamos.





El perfil de la bici es bastante llano este año, ya que han cambiado del tradicional circuito a uno cercano al polígono de Elche y el aeropuerto del que lo único que podría endurecerlo sería el viento. Ojo a la primera rampa de salida, que te pondrá en apuros si no has dejado seleccionada la marcha correcta en los boxes.






El circuito de carrera a pie tiene más miga, así que guarda algo para este y muy importante cuida tu pulso porque se disparará en el tramo de escaleras y en los tramos de arena en la playa. En el plano serian los puntos correspondientes a los kilómetros 6 (escaleras) 3 y 5 (Arena), también especial atención al tramo del km 7 que es en bajada y castiga mucho las piernas.